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segunda-feira, 30 de janeiro de 2023

Cachoeiras seguras para o banho atraem turistas que visitam região de Tiradentes

Crédito: divulgação/uai trip


Tiradentes é um município que respira pontos turísticos. Dos museus que contam a rica história local, passando pelas tradições gastronômicas e culturais e adentrando nas matas da Serra de São José para explorar o ecoturismo, sobram opções aos visitantes. E entre um passeio e outro, banhar-se em uma das várias cachoeiras da região é um dever quase religioso. As quedas d’água locais são um convite tentador a quem quer se refrescar em meio à natureza.

Aliás, há um verdadeiro roteiro das águas para os turistas. Isso porque a região dispõe não apenas de cachoeiras, mas também de mirantes, lagos e piscinas naturais formadas pelos rios que cortam a geografia local. “Um dos diferenciais é que são roteiros acessíveis a qualquer perfil de turista. Não é preciso ser um superatleta para seguir por alguma trilha. Isso permite aliar facilidade e variedade de roteiros que atendem a todo tipo de gosto”, explica Dalton Cipriani, guia turístico da Uai Trip.

Entre as cachoeiras mais visitadas estão a do Mangue, a de Paulo André e a Bom Despacho. No percurso que as separa, sobram trilhas e paradas que tornam a visitação ainda mais divertida e aconchegante. Na Uai Trip, há passeios que podem durar de uma hora e meia até 8 horas, dependendo do roteiro. Mas, como todo passeio na mata, a recomendação é de que o turista adote a segurança.

“O ecoturismo aqui é para qualquer idade, mas também passamos por unidades de conservação. Por isso, é muito importante que os visitantes conheçam os locais através de agências, que estão credenciadas a levá-los aos locais”, esclarece. Em relação às cachoeiras, frisa o guia, há mais uma vantagem de conhecê-las além da exuberância natural: o risco de ocorrer trombas d’água é mínimo.

Recomendações para os passeios

Everton Moreira, sócio-proprietário da Walking Tour, que também promove passeios pelas cachoeiras locais, ressalta que os roteiros adentram em ambientes típicos da Mata Atlântica e em pontos de maior altitude, que permitem admirar a vista da região. Mas para tornar a aventura mais prazerosa, é importante obedecer a alguns cuidados.

“É muito importante que o turista vá de forma adequada, com trajes confortáveis. Usar roupas leves, boné, botas ou tênis confortáveis pode tornar a experiência mais agradável. E sempre avisar ao guia se ele tiver algum tipo de alergia”, observa. “As visitas precisam ser programadas com antecedência, e ser feitas com as agências, que primam pela segurança do visitante. Fazer uma aventura por conta própria pode acabar tendo um preço muito alto, que é o risco à própria vida”, adverte.

Na Walking Tour, os passeios às cachoeiras têm duração de 2h30 a 4h30, dependendo do percurso. Everton Moreira observa que a agência oferece uma rota exclusiva, que passa pelo vilarejo do Bichinho ou pela Estrada Parque. “São muitas atrações que o turista precisa conhecer. Quem vem a Tiradentes pode colocar na programação uma ida às cachoeiras, porque não vai se arrepender. É um encontro inesquecível com a natureza local, que é privilegiada”, garante.

domingo, 29 de janeiro de 2023

Felicidade

             



SAÚDE TOTAL

CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA

Felicidade

Viver é lutar! É um jargão que utilizo bastante, sobretudo com os meus analisandos. O mundo em que vivemos não dá trégua. Estamos em sobressalto o tempo todo. Na verdade, lutando para conseguir lidar com as dificuldades da existência.

Diante disso buscamos quase obsessivamente a felicidade. Desejamos este sentimento todo dia, o tempo todo. Mas você sabia que isso é impossível? É extremamente improvável sermos felizes todo o instante da existência? É triste, eu sei, mas é uma verdade.

Não dá para ser feliz em um mundo de contrastes. Quando as dificuldades são pequenas, essas passam desapercebidas por nós, mas quando são grandes não temos como negá-las.

Até porque como vou sentir o frio se nunca senti calor? Como vou experimentar o amor se nunca experimentei o desamor? Sentir alegria, se nunca tive nenhuma tristeza? Eu somente valorizo e busco algo porque senti o contrário dele.

Tal assertiva nos faz pensar que a felicidade está nos contrastes, nas diferenças. Então, não temos como ser felizes? O que é a felicidade afinal?

A resposta está na maneira como encaramos as situações difíceis. Não podemos negá-las e para tanto temos que treinar a resiliência. O que é ser resiliente? É enfrentar os contextos conflituosos com o olhar no futuro. É entender que a felicidade tem o aqui e o agora aglutinado com o futuro.

Por isso devemos buscar caminhos que nos fazem felizes no momento presente, mas que nos doará felicidades também no futuro. Quem pensa em realizar atos que só trarão felicidade no futuro ou apenas ações presentes que trazem contentamento, jamais serão felizes.

Um bom exemplo é a prática da atividade física. Você treina para ter um corpo saudável agora no presente e que também continuará saudável no futuro, mesmo que este treino lhe conceda boas dores no corpo. Você enfrenta a dor, sendo resiliente a ela e continua, porque entende que terá benefícios agora e no futuro.

A professora Claudia Feitosa-Santana faz outra analogia que, talvez, nos ajudará a entender melhor: a alimentação. Se eu comer um alimento que é gostoso no momento, mas que não me dará nutrientes para eu ser saudável no futuro, só serei feliz agora. Se comer algo que não é muito apetitoso, mas sabendo que nos futuro terei saúde, a felicidade vai residir em um lugar muito distante, então não serei feliz agora. Todavia, se eu comer um alimento gostoso e saudável, terei o benefício do agora e do futuro.

Além da resiliência, o comer e o dormir bem são essenciais. Quando dormimos bem, alimentamos nosso cérebro e assim tomamos decisões mais acertadas. O dormir mal faz com que adquiramos ansiedade e depressão, dois inimigos da felicidade. Descansar faz com que não sintamos estresse, então ficamos mais felizes.

Outro componente da felicidade é o foco. Estar com alguém é muito bom, mas precisamos estar realmente com esta pessoa, por inteiro. Exercer um ofício ou entreter lendo um livro também deve ser feito sem outras ocupações paralelas.  Foco anda junto com gratidão. Faz com que não procrastinemos, ação que anda de mãos dadas com a infelicidade. Estar focado nos ajuda a ver nossas potencialidades e sendo assim, passamos a nos admirar mais.

Também precisamos entender que necessitamos ter experiências e não coisas. Quando adquirimos bens, a felicidade que nos assalta é passageira. Quando vivemos boas experiências, a felicidade oriunda deste encontro perdura.

Continuaremos o assunto na próxima semana.

Um fortíssimo abraço para você. Até a próxima!

instagram: baunilha45

sábado, 28 de janeiro de 2023

Revista Total concede prêmios a Francisco Almeida e a Mútua

      Revista Total concede prêmios a Francisco Almeida e a Mútua


Francisco Almeida , recebeu o Troféu Leão do Norte Brasil por conta da sua brilhante gestão nos cargos de liderança no sistema CONFEA/CREIA E MÚTUA e como secretário de estado. Também recebeu para a Mutua, Troféu Águia Dourada por tudo que a Instituição tem realizado em benefícios de seus associados.

Por Márcio Maia


O engenheiro agrônomo Francisco Almeida e a Caixa de Assistência dos Profissionais do CREA (MÚTUA) foram homenageados pelo Grupo Total de Comunicação, durante o 2°. Totalizando o Brasil, realizado no Recife.
Francisco Almeida recebeu o Troféu Leão do Norte por conta de seus brilhantes desempenhos como servidor público, presidente do CREA-GO por quatro mandatos e elegendo seus sucessores e como diretor do Sindicato e da Associação dos engenheiros agrônomos.
A MÚTUA, entidade do Conselho Federal dos Engenheiros Agrônomos, que é presidida por Francisco Almeida, teve direito ao Troféu Águia Dourada por tudo que tem realizado em benefício de seus associados.




Francisco Almeida recebeu os dois prêmios e agradeceu, fazendo questão de ressaltar a linha editorial dos veículos do Grupo Total, reconhecendo as ações positivas dos gestores públicos e privados.
Marcelo Mesquita, diretor-presidente do Grupo Total, acentuou que as homenagens foram merecidas. "Dr. Francisco Almeida e a Mútua têm realizado ações positivas de enorme relevância e que estão repercutindo em todo o País", acentuou Mesquita.


Fonte: Márcio Maia
Revista Total

Photo imagem: Divulgação

Assessoria de Imprensa Lívia Rosa Santana

sexta-feira, 27 de janeiro de 2023

Dupla sertaneja Admam e Moises e o cantor Fernando Margarejo realizarão show no Atacadão da Cerveja em Três Lagoas, no Mato Grosso do Sul

                    Dupla sertaneja Admam e Moises e o cantor Fernando Margarejo realizarão show no Atacadão da Cerveja em Três Lagoas, no Mato Grosso do Sul




No dia 28 de janeiro, tem moda sertaneja no estabelecimento mais agitado do Mato Grosso do Sul da empresária Luciana Sobrinho, com cerveja bem geladinha a moda da casa. A loja de conveniência localizado na rua João Dantas Figueiras, 253, em Três Lagoas, irá receber a dupla sertaneja Adman e Moises e como convidado especial o cantor Fernando Margarejo, a partir das 20 horas. Sempre atendendo ao público com variedades de bebidas, em um agradável ambiente com uma bela equipe de funcionários dedicados.


O Atacadão da Cerveja é bem frequentado por pessoas amigas, familiares e também por celebridades pelo ambiente acolhedor. Passou por lá o humorista Dedé Santana, Yasmin Santa'nna, Kayky Brito e o ator Roberto Rowntree (conhecido por ter trabalhado na Zorra Total da Rede Globo e nas novelas novelas Salve o Jorge e A Força do Querer, ambas da autora Gloria Perez).





Atendendo de domingo a domingo, num ambiente climatizado a todos da cidade de Três Lagoas, 24 horas online, com entregas delivery no conforto de sua casa.


Sertanejo Gold
Dupla Sertaneja Admam e Moises com participação especial de Fernando Margarejo
Horário: 20h
Local: Atacadão da Cerveja
Endereço: Rua João Dantas Figueiras, 253 (Antiga Lotérica)
Entrada: Gratuita



Photo imagem: Divulgação
Assessoria de Imprensa Livia Rosa Santana da empresa Topssimo Assessoria

quinta-feira, 26 de janeiro de 2023

Festival de Mágica & Ilusionismo, apresentado pelos mágicos Ossamá Sato, Fujikan Miike e Arkan Rey

                               Festival de Mágica & Ilusionismo, apresentado pelos mágicos Ossamá Sato, Fujikan Miike e Arkan Rey


Com apresentações nos dias 04 e 26 de fevereiro, no Teatro Colinas em São José dos Campos, no Teatro Gazeta em São Paulo




O festival é um espetáculo de mágica com humor, mistério e encanto para toda família. O show é composto de mágicas visuais e interativas. Ossamá Sato, mágico considerado um dos mais famosos do Brasil, têm presença constante nos programas "A Praça é Nossa" e no "Programa do Ratinho".


Junto do Fujikan Miike, campeão latino -americano de Manipulação e Prestidigitação, formam o THE ORIENTAL MAGIC SHOW, muito conhecido internacionalmente. E do mágico revelação Arkan Rey que venceu no ano de 2020 o Prêmio Comunicação e Destaque na categoria Mágico e Vice-Campeão Paulista de Mágica em Close Up no ano de 2011.


Arkan Rey é um dos únicos que traz a Mágica Clássica usando casaca, cartola e bengala.


O show tem duração de 60 minutos e censura livre.





Sobre o show de Mágica & Ilusionismo:
Ossama Mágico: Show de Mágica & Ilusionismo

É um Festival de Mágicos apresentado pelo Ossamá Sato, Fujikan Miike e Arkan Rey, com grandes ilusões, manipulação, ilusionismo e mágicas com muito humor, onde tudo pode acontecer num Passe de Mágica.

Apresentação : Celso Jr Classificação : Livre Duração : 75 min Direção : Ossamá Sato R$ 70 inteira R$ 50,00 com 1 kilo de alimento, enlatados - não perecível ( não pode ser sal ou farinha de trigo) R$ 35,00 meia entrada



Terão duas datas as apresentações, no dia 04 de fevereiro, no Teatro Colinas em São José dos Campos, e no dia 26 de fevereiro no Teatro Gazeta em São Paulo.





Sobre o mágico Ossamá Sato:

Ossamá Sato é Líder do Grupo The Oriental Magic Show, faz ações sociais visitando asilos, creches e hospitais, levando alegria e amor ao próximo. Entregam Cestas Básicas e Material Escolar em Comunidades Carentes . O seu nome de batismo é Walter Takeo Sato. Tem formação em Artes Cênicas pela Universidade São Judas Tadeu, e de Mágico Ilusionista (Líder do grupo The Oriental Magic Show) há mais de 32 anos.

Faz shows pelo Brasil inteiro em Teatros, Empresas, Convenções, Transatlântico, Resorts, Programas de TV e no exterior na América Latina, África e Japão.

Palestrante Motivacional (Sucesso Num Passe de Mágica) e Empresário no ramo de brinquedos mágicos.

Atualmente faz parte do elenco da "A Praça é Nossa" e do DNA do Programa do Ratinho com o seu Bordão Ih , Compricô !

Sobre a sua prática, adora fazer Ações Sociais em Creches , Asilos , Escolas , Hospitais , levando Carinho , Amor , Entretenimento e Divertimento através da MÁGICA, onde transforma a Dor e a Tristeza em Momentos de pura Alegria e Fantasia.

Ossamá Sato lançou um Curso de Mágica para iniciantes com material do cotidiano. Pois a Mágica Educa a criança, Desenvolve o Raciocínio, Desperta a Curiosidade, Ajuda na Coordenação Motora. Acesse: www.osegredodamagica.com.br




Redes Sociais de Ossamá Sato: @ossamasato ( Instagram ) 72 mil seguidores @sato_oficial ( Tik Tok ) 870 mil seguidores


Photo Imagem: Divulgação
Assessoria de Imprensa Livia Rosa Santana da empresa Topssimo Assessoria

Programa ‘Nota Certa’ segue com sorteios mensais

      Programa ‘Nota Certa’ segue com sorteios mensais 


Bilhetes para a premiação relativa à janeiro serão gerados com base em NFS-e emitida por prestadores de serviço da cidade entre 1º e 31 deste mês


Imagem: Divulgação/PMU


O programa “Nota Certa” chega a mais um ano de premiação. Lançada em outubro de 2019, ação é desenvolvida pela Prefeitura de Uberlândia, por meio da Secretaria Municipal de Finanças, para estimular a cidadania fiscal. Para tomadores de notas fiscais de serviços eletrônicas (NFS-e) emitidas por prestadores de serviço da cidade entre 1º e 31 de janeiro, serão sorteados 37 prêmios no mês de fevereiro. (Veja abaixo o cronograma 2023 do Nota Certa)


Pelo programa, são 13 sorteios no ano. Para os 12 mensais são distribuídos prêmios que variam de R$ 500 a R$ 10 mil. Já o 13º sorteio é o especial de fim de ano, com premiação entre R$ 10 mil e R$ 100 mil. (Veja o cronograma completo abaixo)


Como concorrer


Para participar do “Nota Certa”, o contribuinte deve se cadastrar no site http://udigital.uberlandia.mg.gov.br/nfse/ e preencher o credenciamento. A partir de então, a cada NFS-e que o contribuinte exige de prestadores de serviço estabelecidos em Uberlândia, um bilhete é automaticamente gerado pelo Portal da Prefeitura. O tomador de serviços é identificado por meio do seu número de inscrição no Cadastro de Pessoas Físicas (CPF) em nota fiscal válida e não cancelada.


A apuração dos contemplados é feita de forma eletrônica e tem por base os números dos bilhetes sorteados do primeiro ao quinto prêmio da extração da Loteria Federal. O resultado do sorteio é sempre divulgado por meio da internet, no Portal da Prefeitura de Uberlândia e no Diário Oficial do Município (DOM).


Quem recebe o prêmio


O crédito é repassado ao ganhador, desde que ele esteja adimplente, seja domiciliado no Município e compareça à Secretaria Municipal de Finanças, atendendo à notificação pelo domicílio eletrônico, DOM ou site oficial do programa “Nota Certa”, munido de documento de identificação oficial com foto e CPF. O prazo para o contribuinte se habilitar para retirar o prêmio é de até 30 dias após a homologação do sorteio.


A Secretaria Municipal de Finanças também alerta que, em hipótese alguma, solicita informações pessoais dos contribuintes por telefone ou e-mail. A pasta recebeu denúncias de pessoas que se aproveitam do nome do programa “Nota Certa para pedir transferências em dinheiro, inclusive via PIX, sob a promessa de premiação financeira e de eletrodomésticos. Um boletim de ocorrência já foi registrado.


Conforme a Secretaria, os ganhadores são contatados por e-mail e, caso não compareçam à Plataforma de Atendimento, recebem um telefonema, pelo qual são convidados a se apresentarem à Prefeitura de Uberlândia com a documentação pessoal para recolherem o prêmio. Portanto, nenhum dado deve ser antecipado por telefone.


Confira o cronograma de sorteios do programa “Nota Certa” edição 2023:

 

Nº do Sorteio

Período de apuração (referência da NFS-e)

Data da geração dos bilhetes

Data do sorteio pela Loteria Federal que servirá de base para a apuração dos contemplados

Data limite para publicação dos resultados dos sorteios

 Dezembro/2022

18/01/2023

21/01/2023

30/01/2023

Janeiro/2023 

15/02/2023

18/02/2023

27/02/2023

Fevereiro/2023 

15/03/2023

18/03/2023

27/03/2023

 Março/2023

19/04/2023

22/04/2023

02/05/2023

Abril/2023

17/05/2023

20/05/2023

29/05/2023

 Maio/2023

14/06/2023

17/06/2023

26/06/2023

 Junho/2023

19/07/2023

22/07/2023

31/07/2023

 Julho/2023

16/08/2023

19/08/2023

28/08/2023

Agosto/2023 

20/09/2023

23/09/2023

02/10/2023

10º

Setembro/2023 

18/10/2023

21/10/2023

30/10/2023

11º

Outubro/2023

15/11/2023

18/11/2023

27/11/2023

12º

Novembro/2023

13/12/2023

16/12/2023

22/12/2023

Sorteio especial

De 01/01/2023 até 30/11/2023

20/12/2023

23/12/2023

29/12/2023

 

Resumo do “Nota Certa”

 

O que é?

O contribuinte, ao exigir a inclusão do CPF na nota fiscal, passa a concorrer a prêmios mensais e um especial no final do ano em dinheiro.

Como faço para participar?

O morador de Uberlândia faz ou atualiza seu cadastro único no Portal da Prefeitura de Uberlândia e, toda vez que pedir sua nota fiscal eletrônica de serviços, com seu CPF, terá direito a um bilhete para concorrer aos prêmios.

Quem faz o sorteio?  

Os sorteios serão pela Loteria Federal.

Quais são os prêmios?

à Mensal: Um prêmio de R$ 10 mil, dois de R$ 5 mil, quatro de R$ 2,5 mil, dez de R$ 1 mil e vinte de R$ 500;

à Anual: um prêmio de R$ 100 mil, um de R$ 50 mil, um de R$ 30 mil, um de R$ 20 mil e um de R$ 10 mil.


O medo

                                  SAÚDE TOTAL CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA                                           ...