Conheça a ti mesmo

                 

SAÚDE TOTAL

CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA

Conheça a ti mesmo

É incontável o número de pessoas que chegam ao consultório desconhecendo a si mesmo e preocupados com os resultados oriundos desta falta de ciência.

Parece, a princípio, que é algo surreal, bem difícil de apreensão, mas é muito mais simples do que imaginamos. E o que é melhor, é libertador.

Já escrevemos em algumas conversas aqui a respeito da importância do autoconhecimento. Acredito que em todos os artigos esta preocupação e verdade está embutida, porque é realmente relevante para a nossa existência este fato.

Para melhor nos conhecermos precisamos prestar atenção em algumas constatações científicas que muito nos ajudarão:

Primeiro, você não é alguma coisa, você está alguma coisa. Pensando assim, entendemos que podemos mudar o que sentimos a respeito de nós mesmos. Isso é possível porque nossos sentimentos são construídos por nós.

Nunca sentimos da mesma maneira que as pessoas, nem da mesma maneira que sentimos antes. Então, cada sentimento é uma experiência nova.

Também, nossos sentimentos estão ligados às nossas experiências. Isso denota que se passamos por uma experiência cujo teor nos trouxe um afeto positivo, devemos repeti-la até se tornar um hábito.

Parece simples e é claro que não é, mas precisamos aprender a lidar com aquilo que fazem conosco, uma vez que não conseguimos controlar o que o outro faz. É necessário escolher o afeto que mais me beneficiará, principalmente diante de uma situação não muito agradável.

Devemos aprender a nomear o que estamos sentindo. No que tal prática me ajuda? Nos ajuda a termos mais controle sobre como nos sentimos.

Outra prática bem interessante é aprendermos a entender nosso corpo. Quando ele reage, o que está querendo nos sinalizar?

Tem um equívoco que todos nós sempre cometemos: tentar ler o outro e suas intenções tendo como base nossas lentes de visão. Pode ser que em um momento ou outro possamos acertar, mas na maioria das vezes erramos. O melhor é tentar entender a nós mesmos, que já é uma atividade muito difícil.

E por fim, não negar ajuda quando sentir que não consegue por si mesmo. Existem ótimos psicanalistas no mercado que podem auxiliar nesta caminhada rumo ao autoconhecimento. Não deixe para procura-los quando estiver em um momento crítico. Autoconhecimento é investimento e não gasto.

Um fortíssimo abraço para você! 

Instagram: baunilha45 e S48M7

Uberlândia Shopping terá Liquida Tudo com até 80% de desconto

           Uberlândia Shopping terá Liquida Tudo com até 80% de desconto

Objetivo é acabar com estoque para entrada de novas coleções

Entre os dias 10 e 18 de janeiro, os consumidores terão a oportunidade de aproveitar a Liquida Tudo do Uberlândia Shopping com ofertas que podem chegar a 80%. Há opções bastante variadas, que vão de vestuários e acessórios, passando por eletrodomésticos e eletrônicos. As lojas participantes estarão sinalizadas e exibirão suas vitrines repletas de opções e, claro, preços superatrativos.

A Maison Lela, por exemplo, tem pulseira de R$ 138 por R$ 55, colar de R$ 299 por R$ 120, brinco de R$ 58 por R$ 18, brincos mais trabalhados de R$ 224 por R$ 69 e muitas outras promoções. 

Já a Milon, moda infantil, tem conjuntos de R$ 209,90 por R$ 147,90 e de R$ 159,90 por R$ 96,90.

De acordo com coordenador de Marketing do Uberlândia Shopping, Yan Marques, o objetivo da Liquida é manter a tradição de ofertar o estoque para entrada de novas coleções e sempre promover novidades junto aos lojistas para oferecerem as melhores experiências e compras para os consumidores. “A liquidação de início de ano é uma excelente oportunidade para que os clientes encontrem produtos a preços mais atrativos. Serão nove dias de muitos descontos especiais para que nossos clientes possam aproveitar ao máximo”, conta.

Liquida Tudo

Período: 10 a 18 de janeiro

Horário de funcionamento do Shopping.

Sobre o Uberlândia Shopping

Administrado pela Alqia, antiga Saphyr Shopping Centers, o Uberlândia Shopping é a porta de entrada das melhores marcas na região e referência em conforto, infraestrutura e sustentabilidade. Com 195 lojas distribuídas em mais de 53,4 mil m² de Área Bruta Locável, o empreendimento reúne as primeiras Starbucks, House of Samsonite, Richards e Leroy Merlin da cidade, além de contar com grandes âncoras como Centauro, Le Biscuit, Riachuelo, C&A e Renner, hipermercado Carrefour, uma Praça de Alimentação completa, três restaurantes especiais e cinco salas de cinema Cinemark, dotadas de tecnologia 3D e XD. Localizado na zona Sul, o Uberlândia Shopping é reconhecido pelas comodidades que oferece, como Espaço Família, Espaço Cliente, bicicletário e 2.400 vagas de estacionamento, incluindo vagas cobertas e especiais. Inaugurado em 2012, o shopping center prioriza as práticas ESG desde sua construção, adotando políticas de preservação do meio ambiente, saúde e segurança ocupacional. Saiba mais em uberlandiashopping.com.br.

Não somos, estamos

              

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CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA

Não somos, estamos

Na língua portuguesa o verbo ser e estar se relaciona, em termos psicanalíticos, diretamente com nosso emocional. Como assim? Quando entendemos que não somos, mas, constantemente, estamos.

Tal premissa mostra que não somos alegres ou tristes, mas estamos alegres ou estamos tristes. E o que me ajuda saber disso?

Nos faz ponderar a respeito de nossas ações e de como elas podem e devem ser vistas. Da mesma maneira, nos ajuda a pensar nas ações do outro, no que motivou tais ações e na expectativa de que tudo pode se fazer novo.

Sendo assim, nos traz esperança e um olhar mais compassivo para as ações impensadas, ferinas ou humilhantes que alguém pode desferir a mim. Não significa que não sentiremos. Absolutamente! Mas teremos a disposição de ponderar a respeito e buscar um caminho de entendimento que minimize a angústia e a frustração oriunda de uma atitude que não condiz com a harmonia e a paz.

Também, entender o estar do ser nos faz ter aquilo que amamos achar que temos: controle sobre qualquer coisa. Mas, o mais interessante é que entendemos que podemos ter um certo controle sobre nós mesmos. O que já é uma grande possibilidade para termos uma vida mais significativa.

Outra pertinente constatação é de que percebemos que nossos estados emocionais, assim como dos outros ao nosso redor, são situações temporárias, ou seja, vão passar. É apenas uma fase.

Depois destes ditos, percebemos que o que nos tranquiliza é o fato de que o que sentimos nunca se repete da mesma maneira e jamais é igual à forma como a outra pessoa se sente. E o que esta descoberta nos faz pensar? Qual o olhar que devemos ter para com a forma como as pessoas transfiguram suas emoções? Mesmo que esta catarse não seja muito interessante, qual deve ser nossa atitude diante delas, reconhecendo que todos somos diferentes?

Vou te deixar com estes questionamentos para que você possa, por meio da ponderação que eles te suscitarão, crescer em seus relacionamentos interpessoais.

Um fortíssimo abraço para você!

Instagram: baunilha45 e S48M7

O conceituado artista plástico Diego Mendonça homenageia os 310 anos de São João Del Rei, cidade natal, com painel de figuras ilustres de Minas Gerais

       O conceituado artista plástico Diego Mendonça homenageia os 310 anos de São João Del Rei, cidade natal, com painel de figuras ilustres de Minas Gerais

Tendo recebido vários prêmios em 2023 por seu trabalho, Diego Mendonça une arte e herança cultural em seu ateliê/galeria localizado na primeira rua da cidade.

Fotos Júlia Ilário

O olhar do artista plástico mineiro Diego Mendonça vê o mundo em cores. Perspectiva que coloca em quadros. Sua pintura expressa retratos da vida. Na visão desse artista, a arte fala por si e leva o espectador a reflexões sobre quem somos, o que fazemos e com que emoção fazemos.

Não é à toa que, em 2023, recebeu diversos prêmios - 'Top of Mind/categoria artista internacional', em Londres, 'Troféu Imprensa 2023' no Teatro Municipal de São João del Rei, e  Prêmio ‘Destaque Cultural’ no Auditório Municipal de Arte e Cultura da cidade.

Fotos Júlia Ilário

Tendo comemorado 310 anos em 2023, sua cidade natal, São João del Rei uniu a história ao talento do consagrado artista cujo ateliê e galeria estão localizados na Rua Santo Antônio - também conhecida como Rua das Casas Tortas -  primeira da cidade, ponto turístico e cultural, e que também abriga  a Orquestra Bicentenária Ribeiro Bastos, a Centenária Orquestra Lira Sanjoanense e a Centenária Banda de Música Theodoro de Faria. São João del-Rei continua encantando seus habitantes e visitantes, mantendo-se fiel às suas deslumbrantes paisagens arquitetônicas e naturais. O charmoso centro histórico, com suas ruelas e construções seculares, permanece como um testemunho vivo da riqueza histórica da cidade.

Para marcar a data, Diego Mendonça deixou sua marca e trabalhos em diversos espaços, como o painel artístico do Instituto Histórico e Geográfico de São João Del Rei e do Comando do 38º Batalhão da PMMG em homenagem às  figuras ilustres de Minas Gerais, Campo das Vertentes e de São João Del Rei, vinculadas à Polícia Militar . Realizado com a ajuda de  Paula Notório e Wagner Guimarães, o painel apresenta, sobre um fundo que referencia construções históricas da cidade, as ilustrações do Alferes Joaquim José da Silva Xavier, o Tiradentes, acompanhado pelo conjurado negro Vitorino Veloso, de Prados; o ex-presidente Juscelino Kubitschek; o escritor Guimarães Rosa; e o Cel. Affonso Heliodoro dos Santos, todos notáveis integrantes dos quadros da PMMG.

Fotos Júlia Ilário

A arte de Diego Mendonça mistura-se à herança cultural da cidade. Ao mesmo tempo em que se vê um de seus quadros em uma confeitaria, nos deparamos, em seu ateliê, com sua série de pinturas de crianças vestidas  com roupas de realeza e estampas africanas, onde cada uma representa um direito e uma necessidade para uma melhor qualidade de vida - afeto, amor, justiça etc.

Diego Mendonça não é apenas uma promessa, mas uma realidade artística que já conquistou reconhecimento internacional. Sua capacidade de expressar emoções e questionar conceitos por meio de sua arte é uma prova do profundo legado criativo de Minas Gerais. Como um artista em ascensão, ele contribui para a rica construção artística do estado, agregando uma visão contemporânea e autêntica.

Fotos Júlia Ilário

Sobre Diego Mendonça

Nascido em 1982, em São João Del Rei/MG, Diego Mendonça é um exemplo notável de alguém que trocou a carreira de advogado para dedicar-se às artes, sua grande paixão. É mestre em Artes, Urbanidades e Sustentabilidade pela Universidade Federal de São João del Rei - MG e foi discípulo de grandes nomes como o pintor Quaglia e Yara Tupynambá.  Graduando do curso de Artes Aplicadas da Universidade Federal de São João del Rei – MG. Formado em Direito pelo Instituto de Ensino Superior Presidente Tancredo de Almeida Neves, 2009.

Com um currículo que abrange mais de 70 exposições, tanto individuais como coletivas, incluindo participações em locais renomados como a Sede da ONU em New York, o Louvre em Paris, o Consulado do Brasil em New York e em Versalhes, na França. As obras de Diego Mendonça são inspiradas em cenas do cotidiano, na natureza, na música e na literatura. Suas criações convidam o espectador a refletir sobre a vida e a necessidade humana, proporcionando uma experiência profunda dentro de seu mundo pictórico. Em novembro de 2023, foi o artista homenageado da coletiva Bela Bienal, no Centro Cultural Correios RJ.

Instagram: @diegom_arte

TikTok: https://www.tiktok.com/@ateliediegomendonca?_t=8ej1fyn6YM9&_r=1

Endereço: Rua Santo Antônio, 13, Próximo ao Solar dos Neves (casa do Presidente Tancredo Neves), São João Del Rei, MG.

Fotos Júlia Ilário

Assessoria de Imprensa

Paula Ramagem